Ena izmed najpogosteje uporabljenih tehnik pri treningu konj je jahanje naprej in navzdol. Gre za način gibanja, kjer sta konjeva glava in vrat nekoliko iztegnjena v smeri naprej in proti tlom. To tehniko uporabljamo predvsem pri ogrevanju, priporočajo pa jo tudi pri delu z mladimi konji in kot obliko lažjega dela.

Kaj je pravzaprav namen jahanja naprej in navzdol? Gre za krepilno vajo? Za razteg? Gre za počitek ali le za drugačno obliko dela? Kako želimo s to vajo vplivati na konjevo telo in njegov način gibanja? Vse to moramo dobro razumeti, da lahko to tehniko uporabljamo pravilno in jo koristno vpeljemo v režim dela.